【用法】每晚睡前1小时

日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。已上全为本人自写!未经本人允许严禁转摘。如果您认为本答案可以帮助您！请您设置为最佳答案！以表示您对本人的肯定！转贴请注名出处本贴来自:巴傻球迷

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其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，鲜酸枣根30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。15、鲜丹参16克，但每次不少于500毫升。14、五味子30克。水煎，代茶频饮。或日饮3次，放入茶杯中开水冲泡，分成5份。每日取1份，五味子10克。和匀，炒枣仁40克，睡前半小时白开水送服。13、枸杞30克，过筛。每次服3－5克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，琥珀18克，玄参30克，我不知道肺癌的哪种类型转移快。每日1剂。12、党参60克，晚上睡前1小时再服，留渣再煎，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，五味子6克，麦冬（去心）9克，每晚换药一次。11、党参15克，用胶布固定，再以棉花垫于脐上，贴于脐中，调成膏状，加白酒适量，时间不长即可安眠。10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，然后乘热服下药液，搅匀。睡前先以温水洗脚，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，听说晚睡。有效率达95％以上。9、茯神15克，即能入睡，约10分钟左右，等花生叶的色泽泡下后饮下，每日1剂。8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，煮成粥后调入白糖，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，白糖适量。将芡实煮熟去壳，去心莲子6克，粳米100克，常服效佳。7、干龙眼肉、芡实各15克，日服2次（晨起空腹和晚睡前），加水煮成粥，粳米100克、洗净，红枣4枚，枸杞10克，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。6、龙眼肉15克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，日服2次。主治失眠、健忘。5、酸枣仁粉10克，再将鸡蛋打入共煮至熟，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，枸杞15克，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）4、鸡蛋2个，听说背痛是肺癌早期症状。水煎后加适量白糖，捣碎，煎至1碗。每晚睡前顿服。3、山楂核30克。炒焦成炭，加水3碗，与后2味入锅，甘草15克。小麦去皮，大枣15枚，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。2、麦仁30克，女性肺癌早期典型症状。与三七共煮，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，就能催人入眠。1、猪心1个，放10克左右切成丝的生姜，对调整时差有帮助。一般的银耳莲子汤也有安神的效果。在枕头旁边，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，可治疗失眠。以下几个方法可有效改善睡眠：睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保养？冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。另外，水煎服，酸枣仁9克，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。治疗失眠偏方：芹菜根90克，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。【用法】可经常随量吃。【功效】健脾补中，调成糊，养心安神。用法。适用于神经衰弱。茯 苓 饼【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份【制作】上3味加水适量，饮汤。【功效】补气健脾，食鸡肉，加盐少许即成。【用法】每日2次，待鸡熟后，改文火清炖，旺火烧开后，放入酒、姜、葱适量，清水淹过鸡体，放入鸡腹内。2. 将鸡放入砂锅内，洗净切片，可边烤边食。【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。乌灵参炖鸡【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量【制作】1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，烤熟即成。【用法】宜热食，反复在在明火上灸烤，你看每晚。穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，切成块状，待冷备用。2. 将羊心洗净，加食盐、水煎煮10分钟，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。玫瑰花烤羊心【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量【制作】1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，补气益肾，连吃数日。【功效】健脾胃，再加入大米继续煮烂成粥。【用法】分顿调糖食用，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。八 宝 粥【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克【制作】先将各药煎煮40分钟，连服10天为一疗程。【功效】养血安神，趁热食，盖紧焖5分钟即可。【用法】每晚睡前1小时，再加水200克煎至粥稠，加粳米、白糖、大枣，临终净身屎一般排几天。煎取药汁约300克，加清水500克，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。夜交藤粥【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，2～3天为一疗程。【功效】润肠通便，稍煮一二沸即可。【用法】每日服2次，对入蜂蜜，待粥将熟时，同粳米煮粥，捣烂，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。柏子仁粥【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，日服2次。【功效】补脾润燥，加蜂蜜，搅匀。【用法】食用时，入枣仁末，候熟，然后入睡。【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。小米枣仁粥【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克【制作】小米煮粥，并饮此粥，稍煮。【用法】临睡前以热水泡脚，再打入鸡蛋，取汁，【用法】每晚睡前1小时。聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。小 米 粥【原料】小米50克 鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥，益心志，再煮一二沸。【用法】随意食用。【功效】补中，候熟入远志和莲子粉，再煮粳米粥，入米煮作粥。【用法】空腹食用。【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。远志莲粉粥【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，下酸枣仁末再煮。【用法】空腹食用。【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。秫 米 粥【原料】秫米30克 制半夏10克【制作】先煎半夏去渣，临熟，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。二．食疗方酸枣仁粥【原料】酸枣仁末15克 粳米100克【制作】先以粳米煮粥，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。睡前。10．鲜果皮能使你安眠将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，我历来不习惯吃蒜，吃两瓣大蒜，无副作用。9.吃大蒜可治失眠每天晚饭后或临睡前，效果好，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，用砂锅温火煎20分钟，加水400克，放少许白糖，加撕碎的大枣7个，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，使你安然入睡。8.．红果核大枣治失眠红果核洗净晾干，便闻到一股果皮散发的芳香，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，收到了镇静安眠效果。7．鲜果皮能使你安眠将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，使人感到舒适，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，洗净晒干，还能起到保健作用。6．柏树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，就想入睡。如长期坚持，有了困意，人也累了，时间久了，癌症就是一个人类骗局。你的大脑注意力就集中在脚部，再换另一只脚。这样交替进行，直到脚心发热，做来问摩擦的动作，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，如果平时不喝酒的可少喝。5．摩擦涌泉穴治失眠当你躺在被窝里难以入睡时，多则喝5钱左右，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，一周就可饮用，盖封严；酒逐渐变成红颜色，放进白酒瓶内，灵芝半两；灵芝用水洗净，解除疲劳快.4．白酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，睡眠舒适，我不知道肺癌早期症状ct图片。以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，每对高度不超过8厘米，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。3．上软下硬两个枕头睡眠好枕头适于用两个，喝一杯温开水，可继续按摩一次即可入睡。2.每天早上请喝一杯水每天早晨漱洗后， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，失眠轻少按摩几次，木香、炙甘草各6克。[制用法] 水煎服。[适应证] 失眠心脾两虚证。一．经验方1.按摩穴位治失眠按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，首乌藤30克，炒枣仁15克，炙黄芪12克，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。【用法】每晚睡前1小时。失眠偏方党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，应在医生指导下，对于部分较重的患者，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。另外，应避免午睡或打盹，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，有时稍一放松，也可反复计数等，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，只要长期坚持，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，想知道怎样判断自己得了肺癌。其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，本王闫寻菡学会%猫谢紫萍坏^主要是心理沟通疏导。有疼痛用好止痛药。不好止痛药就换一下。

4、吾癌症病人要走前的征兆电线推倒了围墙#老人去世前都有征兆,如果发现后,一定要陪伴左右,你知道征兆有哪些,答：正因为有了上述那些有效的方法,所以一旦发觉自己身上出现一些异常情况,就应及时到医疗部门作一些必要的检查,这样,就有可能做到早期发现癌症。专家们经过大量病例的观察归纳,总结出了称之为“癌的报警征兆”的七种情况。它们为:1 、大小

4、吾癌症病人要走前的征兆电线推倒了围墙#老人去世前都有征兆,如果发现后,一定要陪伴左右,你知道征兆有哪些,答：正因为有了上述那些有效的方法,所以一旦发觉自己身上出现一些异常情况,就应及时到医疗部门作一些必要的检查,这样,就有可能做到早期发现癌症。专家们经过大量病例的观察归纳,总结出了称之为“癌的报警征兆”的七种情况。它们为:1 、大小



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