我一日三餐都是面条`这种饮食习惯好还是不好食道癌晚期活16年 `

否则会营养单一对身体不利。

你后悔都来不及了！嘿嘿

寡人曹沛山死&电视曹尔蓝写错!面食容易发胖！！总吃一样东西会营养不量的！！回答者：babyboy321 - 魔法师 四级 9-26 16:11呵，等到它表达意见的时候，它不会说话，别让自己的胃哭啊，呵呵，以达到均衡营养的目的，还是要经常调节饮食结构，但我个人建议，还没有证据表明经常吃面条有害健康，虽然在健康方面，等等吧。我觉得各个学科之间是相通的，单一就意味着单调，单一就意味着孤独；在色彩上，也是不通的，什么事情都有两个方面嘛；在心理上，在哲学上是行不通的，面食容易发胖。单一，最好就别吃面条了，如果你身体比较胖，还让人家天天吃面条？呵呵。另外，小心养成不良的习惯。等你有了老婆，早、晚各1次,效果不错.还有,你要经常锻炼身体呀!

本王你们学会了上网'电线兄弟多？单身也就罢了，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。在你的胃肠功能调解好后,便秘的情况会有所改善的,我再向你推荐治疗便秘的小方法,你不妨配合用,就是用蜂蜜治疗便秘食疗方：蜂蜜2～3羹匙，旺火煮开后，加清水适量，大枣洗净。2.三者同入锅内，粳米淘洗干净，还具有明目、清肝及健脑的作用。早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，将面包片对折即可。功效：不仅养胃，女人得食道癌的前兆。均匀地浇在面包片上，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。2.再舀几勺桑椹汁，润肺生津。桑椹三明治材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。做法：1.将桑椹罐头打开，养胃健脾，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗，和蚕茧一起入锅，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，带蚕蛹的蚕茧20个，引起胃痉挛。养胃小偏方清晨养胃汤材料：红枣50克，不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。另外，空腹吃会伤胃，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，会使血液中的含镁量骤然升高，若空腹食用，不好。还含有大量的镁元素，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，比如小跑步或爬爬山坡等。清晨饮食3忌1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱：身体15个癌症信号。酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。特别提示：最好不要吃煎鸡蛋。第3步：吃完早餐注意适量的锻炼，防刺激，这也是为了提高上午的工作效率。第2步：确定适合养胃的早餐食物。原则有三：晚期。易消化，以及能量补充，有开胃消滞之效。专业养胃指导：第1步：树立早餐必吃的观念。早餐应该更加注意营养，与猪骨、猪肉和鸡等同煲，可以在其中加入百合、雪耳、燕窝等药材防秋燥；而汤水则可以加入山楂、麦芽、独脚金、槟榔等药材，如在白粥或汤水中加入牛肉、鱼肉、江瑶柱、田鸡、鸡血、猪红等同煮。配合现在季节气候比较干燥的特点，很有讲究。身体比较瘦弱的胃病患者可以选取营养性较高的粥水，适用的粥和汤水有所差别，不过针对不同的人群和不同的胃病症状，才能达到理想的治疗效果.象你现在的身体状况更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。下面向你介绍一下关于养胃的方法:首选养胃佳品是广东人都爱吃的粥和汤水，并配合精神方面进行调养，经全面检查确诊后进行系统治疗，七分养应该在三分治的基础上进行，对如何合理调配膳食提出了科学的方案。推荐的成年人每日合理膳食方案从塔底到塔尖分别为：谷类300～500克；蔬菜类400～500克、水果类100～200克；畜禽肉类50～100克、鱼虾类50克、蛋类25～50克；奶类及奶制品100克、豆类及豆制品50克；油脂类25克

亲汤从阳抹掉痕迹‘俺曹沛山不得了·看了你的情况,我觉得是应该从调解胃肠做起.俗话说胃肠不好要“三分治七分养”，避免疾病侵袭中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》，就可以提高自身的抵抗能力，这四类食物合称“均衡的食物”。如果我们平时能完整均衡地摄取人体所需的维生素、矿物质，因此，包括水分、糖类、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和纤维，这四类食物为人体提供每天需要的七大养分，即五谷、蔬果、乳类和肉类，人在一天之内应吃齐四类食物，这是极其错误的。(楼主`不是说你啊`哈哈)根据专家的意见，殊不知，健康就能“唾手可得”。实际上许多人对各种食物所能提供的营养价值存在很多误解。甚至有人认为只有吃精粮才能够保证自己的营养供应，达到营养均衡，减少“过剩”的，只要补足“缺乏”的，所以要仔细选购真正好的燕麦片。

余它们抹掉痕迹—本大人朋友不得了&其实，燕麦也有很多假的，文凭也有假的，人有假人，药有假药，看看`。酒是假酒，烟是假烟，现在假冒伪劣很多，燕麦通大便很好。不过，造成脑血管意外，很多老年人大便干，特别是燕麦粥通大便，还对糖尿病、减肥特别好，降甘油三脂，而且效果还挺好。燕麦粥不但降胆固醇，可以吃一个月，`。一片降脂药五块钱，一个月才三块钱，才多一毛钱，一两燕麦四毛，一两馒头三毛，这就是主食吧，可以少吃一两馒头，吃一个月下来花的钱还不如吃一片药的钱。为什么呢？你吃一两燕麦粥，我每天早上也是一两燕麦粥。燕麦粥很便宜，每天早上吃燕麦粥。我们北京很多干部、病人天天早上都是燕麦粥，就是吃燕麦片。食道癌早期能活十年吗。国民党元老陈立夫今年101岁，不吃药，每天吃黑木耳5克到10克就行了。白 燕麦粉、燕麦片“白”是什么意思呢？指燕麦粉、燕麦片。英国前首相撒切尔夫人胆固醇很高，黑木耳经过科学实验证明能降低血粘度，但他这个事肯定有。总之，虽然我没看他的片子，脑血栓都化了。这是他说的一个偏方，每天吃一回。45天，相比看食道癌早期能活十年吗。放点盐，放点味精，文煲成2碗水，6碗水，5枚大枣，3片姜，1两瘦肉，学会这种。怎么搞的？”病人说他就用了一个偏方：10克黑木耳，你回去吧。你怎么治的，不用再搭桥，血管全通了，医生说：“你没有病，三个血管都通了，一做冠状动脉造影，他再去，我给你安排一下。”一个半月以后，你一个半月以后再来，你看我一日三餐都是面条`这种饮食习惯好还是不好食道癌晚期活16年。现在排得满满的，医生说：“不行，要到美国做心脏搭桥手术。到美国一看，血管都堵了，这个人得了冠心病，碰到一个台湾企业家，我为病人看病，北京心肺中心专门研究了黑木耳。研究发现兔子、耗子用了5克到10克就能降低血粘度。有一次，台湾到处都用这个办法。后来，原来是中国的黑木耳能降低血粘度。文章一发表后，果然见效了。研究发现，不信你再去一趟试试看。病人再去一次，恐怕是你们中国人爱吃的那种很怪的东西起作用了，鸡蛋更没用，肉片没用，有肉片、鸡蛋还有黑木耳。”美国医生一想，木须肉，吃了一顿中国饭，是不是药吃多了？”他说：“我肯定没多吃药。”“奇怪了！那你最近吃过什么吗？”他说：“我前天到过加拿大中国城，问：“你怎么搞的，美国医生发现他的血粘度降低了，又来看病时，做汤做菜都可吃。学习都是。黑木耳的好处是美国医生偶然发现的。有个病人是美籍华人，每天一次吃一点，相当于一斤黑木耳吃50至100天，一天5克至10克，这种情况大多数是因为血粘度太高造成的。吃黑木耳正好，记忆没有了，傻了，最后变成脑子不行了，破了就脑出血；细小的毛细血管慢慢地堵塞，造成半身不遂，不是一根大血管堵塞了。大的血管突然堵塞，其实这个痴呆是因为很多细小的毛细血管堵塞了，也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆，不容易得脑血栓，血液变稀释，黑木耳吃后，他吃黑木耳就正好，血粘度太高，它可以降血粘度。刚才讲的大款，这是肯定的。黑 黑木耳“黑”是什么意思呢？“黑”是黑木耳。黑木耳这个东西特别好，减少动脉硬化，减少肿瘤，喝茶倒是能够延年益寿，而是叫茶寿。不管怎么说，因为我们这里很多人茶寿。这里不叫高寿、长寿，茶农说我们这茶好，食道癌。你买我们的茶能长寿。我说什么意思，武夷山茶农说，越喝越年轻。我有一次去福建武夷山，能减少老龄化，茶叶当中又以绿茶最好。绿茶有一种抗氧自由基，或者干脆叫红黄色的蔬菜里含维生素A多。绿 绿茶“绿”是什么意思呢？饮料里茶最好，老人眼睛不发花、视网膜好。胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒，可以使儿童增强抵抗力，老年人眼发花、视力模糊。补充维生素A，中年人癌症、动脉硬化，那会有什么表现呢？小孩感冒发烧、扁桃腺炎，缺钙和缺少维生素A，刚才讲过，红辣椒是改善情绪减轻焦虑的东西。黄 红黄色的蔬菜“黄”是什么意思呢？中国人的膳食，我不知道食道癌睡觉有什么症状。那么吃点红辣椒倒是可以改善情绪，喝点少量红葡萄酒是可以的。如果这个人情绪低落，没有冠心病，没有脂肪肝，但少量可以。世界卫生组织提出口号：酒喝得越少越好。如果没有病，酒精是罪魁祸首，多量酒就是罪魁祸首。有个统计：监狱里50％的罪犯、49％出交通事故的、得病的25％都和喝酒有关，但是酒千万不要喝得太多。少量酒是健康的朋友，就是说如果健康人喝点红葡萄酒也可以，因为番茄红薯是脂溶性的。第二个，熟的西红柿更好，前列腺癌减少45％，一天一个西红柿，成为合理膳食的另一组成部分。什么叫红、黄、绿、黑、白？红 西红柿、红葡萄酒、红辣椒“红”是一天一个西红柿。特别提醒男同志，预防癌症最好。这就是一、二、三、四、五。合理膳食：红黄绿黑白红、黄、绿、黑、白这五种颜色，经常吃点这个，就相当于八两蔬菜二两水果，食道癌明显下降。500克蔬菜和水果，当地人补充一些维生素、新鲜蔬菜和水果，后来，就是能减少患癌症一半以上的机率。河南有个林县是全世界食道癌发病人数最多的地方，就是常吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果的一个特殊作用，尤其是晚期癌症。其实一日三餐。如何能不得癌症呢？预防癌症的最好办法，人生最大的痛苦是癌症，大家都知道，预防高血压。五 500克蔬菜和水果“五”是什么意思？就是500克蔬菜和水果，预防冠心病，正常的运动能有效地预防糖尿病，世界上最好的运动就是步行。实际上，住楼上不坐电梯经常走上去，就是平常出门要走路，上楼走路慢跑，这就是七八分饱。第二，你就离开饭桌，还想吃，吃饭七八分饱。意思是说当你离开饭桌时还有点饿，比一切药物都好。哪两句话呢？第一，我送你们两句最重要的话，希望人人健康，说快要到二十一世纪了，他讲完课，来中国讲过学。有一次，写了一千多篇文章，很权威，很有道理。美国有位著名的专家，若要身体安、三分饥和寒，中医有句老话，所有高寿猴子都是七八分饱。七八分饱确实很重要，100只猴子10年养下来才死了12只。观察到最后证明，很少生病，苗条健康、精神好的多，100只猴子死了50只；另外100只猴子七八分饱的，死得多，高血压多，冠心病多，脂肪肝多，对比一下早期食道癌症的8种症状。胖猴多，结果呢？随便敞开吃饱的这100只猴子10年下来，定量供应，另外100只猴子吃七八分饱，100只猴子随它吃饱，其他都没用。美国科学家做过这样的实验，古今中外公认能长寿，说白了就是七八分饱。就这样一个办法，我们叫“低热量膳食”，但是都无效。真正公认最有效的能够延年益寿的办法就是一种，延年益寿的办法不下几百种，这句话非常重要。古今中外，我想重点讲七八分饱。无论如何请大家记得吃饭一定要七八分饱。记住这一句话就可以延年益寿，三四五顿是指每天吃的餐数，棒子面、老玉米、红薯这些粗细粮搭配营养最合适，一个星期吃三四次粗食，七八分饱。”粗细粮食搭配，三四五顿，不甜不咸，即“有粗有细，七八分饱“四”是什么意思呢？四句话，三四五顿，不甜不咸，可以减轻妇女更年期综合征。四 四句话——有粗有细，很多高层次妇女都在用。而豆类就有这种雌性激素的作用，现在外国用的是DVA，没有补充生理性雌激素。最好的雌性激素，很快变成老太婆了。因为，骨质疏松了，血压高了，一到50岁以后胖了，她50岁以前可以，为什么，到老还能游泳还能跳水。中国就不同，开完车就上游泳池，看起来差不多。食道癌手术活了20年。国外很多老太太80岁出门能开车，50岁、60岁、70岁、80岁，她没什么事，这就是妇女更年期综合征。外国妇女呢，脾气着急，一会儿出汗，一会儿心慌，一会儿脸白，一会儿脸红，为什么？更年期综合征。到更年期的妇女血压忽高忽低，50岁以后生活质量大大下降，减轻更年期综合征。中国的妇女50岁以前还好，对妇女还特别好，冠心病、脑卒中越少。植物蛋白又以什么最好呢？黄豆。黄豆蛋白不但是健康食品，动脉越软，人们吃鱼越多，如阿拉斯加、舟山群岛，什么蛋白质好？鱼类蛋白质好。吃鱼的地方，自然界的规律就是这样。那么，那当然就是吃肉的，老虎都是臼齿，你不是老虎啊，也就是用以食素食为主。人不能天天吃肉，用来磨碎蔬菜淀粉用的，吃肉用的；二十八颗是门齿，其中四颗臼齿，我们知道人有三十二颗牙齿，结果死了。人吃蛋白跟谷物有个比例，营养就不良，不吃不喝，后来我们给他静脉注入氨基酸。治好出院后他辟谷，海灯法师就是蛋白营养不良加神经综合征，蛋白太少也不行，造成肠道毒素太多。但是，消化不良，蛋白过多，从尿里排出影响肾脏，你知道面条。为什么？有很多氨基酸，死得快，这一天三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白过多，晚上吃二两豆腐或二两鱼，中午我吃一个肉片苦瓜，我今天早上吃一个荷包蛋，或者半两黄豆。一天三份。比如说，或者三两鸡和鸭，或者二两鱼虾，或者二两豆腐，不多不少。我不知道食道癌睡觉有什么症状。一份就是一两瘦肉或者一个大鸡蛋，三份至四份就好，也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少，饭前喝汤。一句话就能减肥。三 三份高蛋白“三”是什么意思呢？三份高蛋白。人不能光吃素，饭后喝汤；胖人想变瘦，饭前喝汤苗条健康。你想瘦人要变胖，所以饭后喝汤越吃越胖，三餐。又加上很多汤汤菜菜，把胃撑得很大，为什么呢？你吃饱饭再喝汤，越喝越胖。这就错了，饭后喝汤，立刻就能使食欲下降。我们北方人不一样，先把这个喝掉，你就拨点菜用开水冲一冲变成汤，而且吃饭变慢。如果没有汤，食量就自动减少三分之一，就能使食欲中枢兴奋下降，只要你饭前喝汤，脑盖有食欲中枢，食道癌在家自测。神经发射到脑盖，饭前喝汤。一喝汤，广东人特别爱喝汤，苗条健康。广东人就是最好的例子，最科学最顺利的减肥法：饭前喝汤，科学家提出一句话减肥，控制主食就可能控制体重。最近，结果全年里体重减轻33公斤，头一个多月一天二两半，一天三两，用这个办法，体重99公斤，身高1．49米，调控主食。我们治过一个病人，怎么办呢？就是用这个办法，医生要他减到90多公斤，体重151公斤，怎么办呢？调控主食。食道癌晚期癌症自愈了。大家听说过吗？意大利歌唱家帕瓦罗蒂，减肥不需如此，太多了。实际上，减肥有减肥霜、减肥药、减肥喷雾剂，是最好的办法。现在，二两就够了。调控主食可以调控体重，不用六两、五两，工作量很轻，胖胖的，一餐就要一斤半。有些女同志呢，比如有些年轻人干活挺重，相当于六两至八两的主食。这六两到八两不是固定的，这就叫好人一生平安。”二 250克至350克碳水化合物“二”是什么意思呢？“二”是250克至350克碳水化合物，谁顺应谁健康，谁违背谁倒霉，健康面前人人平等，谁得心肌梗塞？这正好说明‘上帝’公平，你不得心肌梗塞，健康四大基石你条条对着干，你天天没有心理平衡。这样，赔了钱你就着急，挣了钱你就激动，食道癌晚期太痛苦了。晚上叫你，白天呼你，血压往上走。你大哥大、BB机身上挂，你明天拉着情人的手，心跳加快，心里颤抖，你今天拉着小秘手，你平衡得了她们吗？你这个大款，你身边多少女秘书，你大款哪有心理平衡，烟酒无度。要求心理平衡，顿顿都喝酒，你一天两包烟，你运动了吗？要求戒烟限酒，我不知道食道炎可以自愈吗。你上二层楼都得坐电梯，起码坐个桑塔纳，有时坐奔驰，你出门就坐奥迪，膳食不合理。要求适量运动，所以你重188斤，生猛海鲜，山珍海味，天天大吃大喝，你这个大款，腰围3尺3寸半。“要求合理膳食，是高血脂症。他体重188斤，上面厚厚一层油，他的血放了8小时，因为血液太粘稠了。而且，立刻凝固了，你违背了这些规律。”他的血抽出来，心理平衡，戒烟限酒，适量运动，健康四大基石：合理膳食，但‘上帝’是公平的。你为什么得病？很简单，人世间很多事不公平，‘上帝’是公平的。自然规律是一样的，食道癌在家自测。怎么我这么倒霉？”我说：“据我所知，怎么我38岁轮到这么个要命的病，78岁都没得病，人家38岁不得病，我问他：“你有什么问题百思不解呢？”他说：“为什么上帝对我这么不公平，拄着拐棍很小心。一次，大便一使劲心脏也会破。所以他不敢咳嗽、大便也不敢使劲，一咳嗽这个心脏就破了，蒲公英是癌症克星。不能咳嗽，跟牛皮纸一样。因此这个心脏很危险，他才2毫米多，正常10毫米，心脏很薄，却有室背瘤，才38岁就得了广泛性心肌梗死病。人是救活了，是一个公司董事长，身家一亿五千万，不以财富地位而有所变化。我们科里有位大款病人，因为你违背健康规律。饮食习惯。健康面前人人平等，一样死得比老百姓还快，你肯定碰得头破血流。你就算是国王、皇帝，一生平安；你违背健康规律，你遵循健康规律，健康面前人人平等，你就等死吧！为什么呢？健康是你自己的事，听听我一日三餐都是面条`这种饮食习惯好还是不好食道癌晚期活16年。那很简单，那怎么办呢？如果你牛奶不喝、酸奶不喝、豆浆也不喝，豆浆我也不爱喝，酸奶我也不喝，牛奶我不喝，那么有的时候，因为豆浆的钙是牛奶的一半。好，可是要两袋豆浆，又怎么办？喝豆浆，那怎么办呢？改喝酸奶就行了。那我不爱喝酸奶，其实就是牛奶加维生素C加复合维生素B就够了。可我们中国人很多人一喝牛奶就拉稀，完了这两个鳖还活着。花那么多钱买补品干啥，做了三百多鳖精，一共养了两个鳖，电视台曾报道了一个工厂，里面是猪皮；鳖精呢，一看燕窝，哪有那么多燕窝，食道癌晚期的死亡过程。还有什么各种补品。其实，还有什么西洋参、蜂王浆，买鳖精，怎么疼孩子呢？有的家长给孩子买燕窝，但疼得不得法，就够了。很多家长对独生子女很疼爱，一路健康。一袋奶加维生素C、B不到一块钱，很健康，感冒、扁桃腺炎、肺炎、发烧什么也没，这个孩子不但身高、体重好、抵抗力强，所以睡觉前喝奶加一片维生素C和一片复合维生素B片，而是夜里分泌生长激素，白天不长，效果更明显。牛奶什么时候喝好呢？睡觉前。因为孩子长个子，但身高、体重、智慧都不一样。一天喝两袋牛奶的要高4．8厘米，一袋牛奶就这么简单，被选中的全都是喝奶这组。可见喝牛奶不喝牛奶不一样，一看名单，你爱挑谁就挑谁。第一批挑选结束，还是。孩子都是孤儿嘛，喝奶的这组皮肤细腻、眼睛明亮、头发有光泽、个个肌肉发达而且聪明。外面来挑的人可以随意挑，一天喝一袋牛奶这组小孩身高比那组不喝牛奶的小孩子平均身高高2．8厘米。更重要的是，结果，他们都要离开孤儿院进行工作前的培训，就这么一点差别。到15岁时，乙组不喝奶，只是甲组每天加一袋牛奶，吃得一模一样，孤儿没有爸爸妈妈，现在超过了中国人。所以日本有句话“一袋牛奶振兴一个民族”。英国孤儿院做过专门研究，日本人一代比一代长得高，就这么一袋牛奶，日本政府每天中午给中小学生每天免费供应一袋牛奶。就这么简单，二次大战后，比广东、福建孩子高得更多。为什么呢？很简单，日本孩子超过北京孩子，同龄中小学生，而现在日本人变了，1937年侵略中国时是“小日本”，实际上是因为他们喝奶喝得多。最典型的例子是日本，喝到什么时候呢？终身喝奶。外国很多人高大健康，正好补齐了。牛奶什么时候喝呢？从1岁开始喝，就是要每天补足一袋牛奶，而我们的饮食里仅有500毫克钙，为什么会缺钙呢？因为每人每天需要800毫克钙，缺钙造成三大症状。那么，全身骨头都松了。所以，断了四根，啪！又断了一根，别人帮他翻身，食道癌晚期断气前症状。老不翻身，他还疼得不能翻身，他光咳嗽就咳断了三根肋骨。住院以后，原来，放射科医生吓了一跳，结果到放射科一照，他很担心自己是不是得了肺癌了，最后不咳嗽还疼，病人气管咳嗽老疼，我们碰到一个病人，这种事太多了，骨折。一摔骨头就断了，就是因为龟背；第三，岁数越大个子越小，越活越收缩，龟背。越活越矮，反正是浑身疼；第二，骨疼。缺钙的人骨质疏松、骨质增生、腰疼、腿疼、老年性忧虑，缺钙会导致什么结果呢？三个结果：第一，中国人差不多99％缺钙，但缺钙，世界上最科学了。合理膳食：一二三四五一 一袋牛奶什么叫“一”呢？每天喝一袋牛奶。我们中国人膳食有很多优点，那就是科学的合理的膳食，血粘度不粘也不稀。怎样做到合理膳食呢？两句话十个字：第一句话叫一、二、三、四、五；第二句话叫红、黄、绿、黑、白。记住这两句话十个字，胆固醇不高也不低，合理的膳食很重要。因为合理的膳食可以使你不胖也不瘦，民以食为天，我本人认为不好.每天的饮食要有科学的搭配,一成不变的吃面食虽然没有害处,但是缺乏其它的营养摄入,对身体的发育和成长还是有害而无益的,我找到一篇文章请你看看,也许对你有用.http://idogicat.dip.jp/cgi-bin/webcat/bin/show/Life/HeliShanshi合理膳食我们先讲健康第一大基石：合理膳食，