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55岁后想远离前列看看多吃腺癌,4种食物坚持吃,让你告别“难言之隐”,研究表明：每周吃坚果等富硒食物可有效降低患前列腺癌风险。这是因为微食物量元素硒对前列腺健康有着很重要的作用。3、桔子 桔子中含有丰富的红桔听说这是因为微量素、川皮苷和维生素。研究发现：食用含有较高维生素C的食物会使患前列腺癌的几率明显降低。
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