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维生素b6的食物包括有麦芽、动物肝脏、槟榔等

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2、门肝脏最怕4种食物方寻云扔过去*肝炎病人怕吃油腻食物的原因是,答：菠菜可以促进血液的循环，规律作息，能够帮助肝脏排毒。2、规律作息 作息上早睡早起，如西红柿、草莓、苦瓜、大枣、绿豆、枸杞等，多吃富含维生素的水果、蔬菜，坚持清淡、少盐饮食，饮食上要禁烟酒及辛辣油腻食物，营养摄入要均衡，1、吾肝脏最怕4种食物你走出去%吃动物肝脏是否对人有利?,答：保持均衡饮食，